หมวดหมู่ การให้อาหาร

เพื่อลดระดับความเครียดสมุนไพรเหล่านี้จะช่วย
การให้อาหาร

เพื่อลดระดับความเครียดสมุนไพรเหล่านี้จะช่วย

ความเครียดเป็นหนึ่งในความชั่วร้ายที่ยิ่งใหญ่ในเวลานี้ที่ส่งผลกระทบต่อประชากรส่วนใหญ่ของโลกเนื่องจากวิถีชีวิตที่เร่งรีบและเรียกร้องที่เราเป็นผู้นำ เป็นเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกเครียดเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เป็นปัญหา แต่ปัญหาจะเกิดขึ้นเมื่อเราอยู่ภายใต้ความรู้สึกนี้บ่อยครั้งและเป็นเวลานาน

อ่านเพิ่มเติม

การให้อาหาร

เหตุใดแนวทางการบริโภคอาหารของรัฐบาลจึงเป็นอันตรายต่อโลก

ทั่วโลกความล้มเหลวของคำแนะนำอย่างเป็นทางการในการให้อาหารที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพเป็นเรื่องที่น่าตกใจนักวิทยาศาสตร์กล่าวคำแนะนำอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับอาหารทั่วโลกกำลังทำร้ายทั้งสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของผู้คนตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าว ได้ดำเนินการประเมินแนวทางการบริโภคอาหารแห่งชาติที่ครอบคลุมมากที่สุดจนถึงปัจจุบัน
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

กับดักอาหารของอาร์เจนตินา: กระเพาะอาหารเสียหายและราคาที่เลอะเทอะ

แม้จะมีข้อโต้แย้งว่าอาหารที่ผลิตสำหรับประชากร 400 ล้านคนในประเทศนั้นมีราคาแพงมากขึ้นในการเข้าถึงผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและตัวเลขความยากจนก็ประสานกับข้อมูลที่น่าตกใจเกี่ยวกับภาวะทุพโภชนาการและโรคอ้วน . คู่ที่แยกออกจากกันไม่ได้นี้ฝังรากลึกและเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในสำนวนของภาษายอดนิยมเป็นการสังเคราะห์ที่เป็นไปได้ของความพ่ายแพ้ที่วัฒนธรรมอาหารของอาร์เจนตินาได้รับความเดือดร้อนในช่วงไม่กี่ทศวรรษ
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

ประโยชน์ต่อสุขภาพ 7 ประการของการกินกลูเตนฟรี

เมื่อคุณเดินไปตามทางเดินที่ร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณหรือเรียกดูเมนูในร้านอาหารที่คุณชื่นชอบอาหารที่ปราศจากกลูเตนอาจดูแปลกหรือเรียบง่ายเกินไปหากคุณไม่คุ้นเคยเป็นที่ถกเถียงกันมานานแล้วว่าอาหารเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ยาวนานหรือไม่ หรือปัจจัยที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่การรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนนั้นเป็นมากกว่าอาหารแฟชั่น
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

มะเดื่อผลไม้หรือดอกไม้? เพิ่มลงในอาหารของคุณ

นักประวัติศาสตร์มักยกให้ตะวันออกกลางเป็นแหล่งอารยธรรม บันทึกที่เก่าแก่ที่สุดบางส่วนของวัฒนธรรมนี้กล่าวถึงธัญพืชผักและผลไม้ที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะเติบโตจากสัตว์ป่าพื้นเมืองเช่นต้นมะเดื่อ วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ค้นพบประโยชน์มากมายของการเพิ่มมะเดื่อในอาหารของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

เหล่านี้คืออาหารที่ไม่ควรพลาดในครัวของคนกินเจ

การรับประทานอาหารมังสวิรัติที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างแท้จริงบางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องง่าย นั่นคือเหตุผลที่เราแบ่งปันกับคุณตั้งแต่ A ถึง Z อาหารที่คุณไม่ควรพลาดเพื่อให้ได้มาซึ่งการรับประทานอาหารที่ดีโดยปราศจากเนื้อสัตว์ Agar agar: เป็นส่วนผสมของสาหร่ายใช้เป็นสารเพิ่มความข้นหรือสารก่อเจลแทนเจลาตินแบบดั้งเดิมที่มีร่องรอย ของกระดูก
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

การรับรองทางการเกษตร: ปราศจากสารพิษและด้วยความยุติธรรมทางสังคม

"Agroecology เกิดจากความรักหรือความเจ็บปวด" Joselo Trujillo ผู้ผลิตจากเมือง El Pato เมือง Berazategui กล่าวซึ่งคนที่ 5 เป็นคนที่สองในประเทศที่ได้รับการรับรอง ในกรณีที่ห้าของเขามันคือความรักของแม่ของเขา Trifona Flores: "ทำอย่างนั้นได้ผลเราจะดีขึ้นมาก" หญิงสาวและครอบครัวของเธอเต็มไปด้วยความรัก
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

ชาคูกิชา: อาหารแห่งดวงดาวเพื่อสุขภาพของคุณ

Kukicha Tea เป็นหนึ่งในความลับที่ดีที่สุดที่ส่งออกจากญี่ปุ่น โดยพื้นฐานแล้วประกอบด้วยส่วนผสมของกิ่งต้นชาลำต้นและใบซึ่งส่งผลให้เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายของเรา
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

การใช้เฮเซลนัทในการทำอาหารที่แตกต่างกัน

เฮเซลนัทเป็นผลไม้แห้งที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในด้านคุณสมบัติทางโภชนาการรสชาติและกลิ่นหอมของมัน เป็นตัวเลือกที่ดีในการเพิ่มอาหารของเราอย่างไม่ต้องสงสัยนอกจากจะอุดมไปด้วยกลิ่นที่ดีแล้วยังมีพลังและมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการเผาผลาญอีกด้วย การชิมพวกเขามักจะให้ความสุขโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับรสชาติของมัน
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

ความหิวโหยการระบาดครั้งใหญ่

“ สำหรับคนครึ่งโลกที่เก็บภาชนะที่มีอาหารที่ล้าสมัยในขณะที่อีกครึ่งหนึ่งอดอยากจนตายถือเป็นความอัปยศอดสูอย่างยิ่ง แต่ยังเป็นการทำร้ายทรัพยากรธรรมชาติของเราอย่างรุนแรงอีกด้วย “ ในการผลิตอาหาร 1.3 พันล้านชนิดที่ไม่มีใครกินเรากำลังใช้ 1.
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

บิริบิริ: ผลไม้แปลกใหม่ที่เต็มไปด้วยสรรพคุณทางยา

Biribiri, bilimbi, bilimbino, yellow caramboleira, sorrel หรือ cayenne lemon หลายชื่อของผลไม้แปลกใหม่นี้มีรสชาติที่น่าประหลาดใจผลไม้บิริบิริชื่อวิทยาศาสตร์ Averhoa bilimbi อยู่ในวงศ์ Oxalidaceae เช่นมะเฟืองแม้ว่าจะมีลักษณะภายนอกก็ตาม ภายนอกมีลักษณะคล้ายแตงกวาและมีรสมะนาวเปรี้ยวมาก
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

Hugelkultur: เทคนิคการเกษตรที่มีการชลประทานต่ำและมีอินทรียวัตถุสูง

Hugelkultur เป็นเทคนิคทางการเกษตรของเยอรมันโบราณที่ใช้เป็นหลักในสถานที่ที่ดินมีข้อ จำกัด ต่างๆ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับดินแดนที่ไม่มีอะไรเลย: ดินอัดแน่นพื้นที่ระบายน้ำไม่ดีความชื้น จำกัด คำในภาษาเยอรมันแปลว่า "วัฒนธรรมชาวเขา" เทคนิคนี้ง่ายและราคาไม่แพงหรือฟรีข้อเสนอคือการปลูกอาหารที่ดีต่อสุขภาพแม้จะขาดแคลนน้ำเพื่อการชลประทาน
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

สูตรลูกชิ้นมังสวิรัติ

ลูกชิ้นแบบคลาสสิกมักปรุงด้วยเนื้อสัตว์และเครื่องเทศอื่น ๆ และจะเพิ่มลงในอาหารต่างๆเช่นสตูว์หรือสปาเก็ตตี้ ความน่าสนใจของพวกเขาอยู่ที่รูปทรงของลูกบอลเนื้อสัมผัสรสชาติและความชุ่มฉ่ำนอกเหนือจากขนาดเนื่องจากการกัดทำให้พวกมันง่ายต่อการรวมเข้ากับอาหารจานอื่น ๆ
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

ประโยชน์ของฮ็อพเพื่อสุขภาพของคุณ

ฮ็อปส์เป็นพืชสมุนไพรที่ได้รับการยกย่องว่ามีฤทธิ์ในการระงับประสาทและต้านอาการกระตุก แอปพลิเคชันหลักคืออะไร? คุณสมบัติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับมันคืออะไร? เราลงรายละเอียดในส่วนนี้ในสมัยโบราณชาวโรมันใช้ดอกฮ็อพเพื่อเติมหมอนและลดปัญหาการนอนหลับ
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

Kefir เพื่อเสริมสร้างการป้องกันของคุณ

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการบริโภคคีเฟอร์อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณเนื่องจากมีโปรไบโอติก เหตุใดจึงรวมอาหารนี้ไว้ในอาหารในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความนิยมของ kefir เพิ่มขึ้นอย่างมากโดยเฉพาะในผู้ที่มองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อปรับปรุงสุขภาพของตนเอง
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

ขนมปังโฮมเมดที่ไม่ตกยุคและทำด้วยมันฝรั่ง

นี่คือสูตรขนมปังโฮมเมดที่มีส่วนผสมพิเศษคือมันฝรั่ง ไม่แก่? ทีนี้เราจะให้คำตอบแก่คุณสำหรับผู้ที่ไม่รู้ขนมปังมันฝรั่งเป็นขนมปังชนิดหนึ่งที่มันฝรั่งใช้แทนแป้งสาลี มีหลายวิธีในการปรุงอาหาร: นอกจากเตาอบแล้วคุณสามารถใช้กระทะหรือย่างได้
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

ประโยชน์ต่อสุขภาพ 10 อันดับแรกของกัวรานา

Guarana เป็นพืชของบราซิลหรือที่เรียกว่า Paullinia cupana ซึ่งตั้งอยู่ในพื้นที่ Amazon ประกอบด้วยสารกระตุ้นที่น่าประทับใจเช่นคาเฟอีนธีโอฟิลลีนและธีโอโบรมีน นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นแทนนินซาโปนินและคาเทชิน ที่น่าสนใจคือเราใช้กัวรานา 70% ในน้ำอัดลมและอีก 30% ที่เหลือจะกลายเป็นผง
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

นักเก็ตและค้างคาว: เราปรุงอาหาร Pandemics ในปัจจุบันได้อย่างไร

ผลที่ตามมาของ COVID 19 ได้รับการกล่าวถึง แต่ไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคใหม่ ๆ 200 โรคเช่น Coronavirus ในช่วงสามทศวรรษที่ผ่านมา ไม่มีผลจากโชคร้าย ความสัมพันธ์ที่กินสัตว์อื่นกับธรรมชาติความโหดร้ายและความไม่แข็งแรงของฟาร์มในโรงงานการสูญเสียความสามารถของยาปฏิชีวนะและความทะเยอทะยานทางธุรกิจ (พื้นที่ป่า 2,200 เฮกตาร์ถูกทำลายจากการกักกันในอาร์เจนตินา) ทำให้โลกของเรากลายเป็นสถานที่แปลกประหลาดและทุกๆ อันตรายมากขึ้นเรื่อย ๆ
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

อาหารดิจิตอล? ไม่เป็นไรขอบคุณ

ผู้ชนะที่ยิ่งใหญ่ของการระบาดคือแพลตฟอร์มดิจิทัลซึ่งนอกเหนือจากการสร้างผลกำไรทางดาราศาสตร์แล้วความไม่เท่าเทียมและความอยุติธรรมที่ทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น - ขัดแย้งกันภายใต้ภาพลักษณ์ที่งดงามที่เราทุกคนเชื่อมโยงกัน ตอนนี้วาระการประชุมของ บริษัท เหล่านี้ก้าวหน้าไปอย่างมากและในตลาดที่ใหญ่ที่สุดในโลก: เกษตรกรรมและอาหาร
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

นี่คือวิธีปลูกขิงในกระถาง

ขิงเป็นพืชที่เราทุกคนควรมีติดบ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออากาศหนาวมาถึงเนื่องจากมีคุณสมบัติพิเศษในการรักษาโรคหวัดได้คุณสมบัติของขิงเราขอเตือนคุณถึงรายการสรรพคุณของขิงมากมาย: ช่วยลดอาการปวดไขข้อและประจำเดือนได้ผลดีกับ ไข้หวัดและหวัดโดยการส่งเสริมการขับเสมหะ
อ่านเพิ่มเติม
การให้อาหาร

นมข้าวโอ๊ตดีและไม่ดี

ในกรณีเช่นการแพ้แลคโตสหรือสำหรับผู้ที่เลือกรับประทานอาหารมังสวิรัตินมข้าวโอ๊ตเป็นสารทดแทนที่ดีอย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่ามันไม่มีสารอาหารเช่นเดียวกับนมตามธรรมชาติเพื่อให้ครบถ้วนตามความต้องการทางกายภาพของเรา ทางเลือกพิเศษของ Pro-Diet และนมมังสวิรัติ
อ่านเพิ่มเติม