Parkrun: เครื่องเล่นสีเขียวฟรีและหมดเวลา

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ปาร์ครันมันเขียนแบบนั้นทั้งหมดเป็นตัวพิมพ์เล็กและเป็นโครงการที่สวยงามของการวิ่งเป็นกลุ่ม (และเดิน!) ในสวนสาธารณะของเมืองต่างๆทั่วโลกซึ่งหมดเวลา แต่เป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ซึ่งคิดโดย Paul Sinton-Hewitt

2 ตุลาคม 2004 คือวันที่ parkrun ครั้งแรก, ถึง สวน Bushy, Teddington ซึ่งเป็นเขตที่ตั้งอยู่ทางตอนใต้ของลอนดอนโดยมีผู้วิ่งพาร์ครันเนอร์ 13 คนแรกวิ่งเป็นระยะทาง 5 กม. โดยอาสาสมัคร 4 คน ได้แก่ Paul และ Joanne Sinton-Hewitt, Duncan Gaskell, Simon Hedger และ Robin Drummond

นับตั้งแต่วันนั้นปรากฏการณ์ parkrun ได้ระเบิดอย่างแท้จริงในเมืองต่างๆทั่วโลกและวันนี้ parkrun ได้ดำเนินการในหลายร้อยเมืองใน 14 รัฐทั่วโลก!

สวนสาธารณะมีความยาว 5 กม. และมีขึ้นทุกเช้าวันเสาร์เวลา 9.00 น. ตามเวลาท้องถิ่น เป็นไปได้ที่จะวิ่งหรือเดิน

สิ่งสำคัญคือการได้สนุกสนานในสวนสาธารณะอันเขียวขจีทั่วโลกและได้เพื่อนใหม่ทุกสัปดาห์!

Parkrun ในอิตาลี

parkrun มาถึงอิตาลีด้วยการริเริ่มของ Giorgio Cambiano ซึ่งหลังจากได้พบกับผู้ก่อตั้ง parkrun Paul Sinton Hewitt และได้รับการอนุมัติเต็มรูปแบบแล้วจึงสร้างหลักสูตร parkrun อย่างเป็นทางการครั้งแรกในปาแลร์โมใน Parco Uditore

นี่คือวิดีโอที่จัดทำโดยผู้สร้างวิดีโอ Francesco Catalano ที่แสดงให้คุณเห็นการเยี่ยมชมสวนสาธารณะ Parco Uditore ของ Paul ...

วันนี้ใน อิตาลี จัดขึ้นทุกเช้าวันเสาร์ 16 พาร์ครัน:

ในมิลานที่ Parco Nord
ในโรมที่ Caffarella Park และ Pineto Park
ในปาแลร์โมที่ Parco Uditore ที่ Parco della Favorita และที่ Foro Italico รวมทั้งในเมือง Montelepre ที่อยู่ใกล้เคียง
ในฟลอเรนซ์ที่ Nicholas Green Garden
ในลุกคาในเส้นทางที่ชี้นำไปตามกำแพงเมือง
ในมอนเตคาทินีแตร์เมพร้อมจุดนัดพบที่ Viale Fedel Fedeli
ในปาดัวที่สวนผีเสื้อ
ใน Trieste ที่ Storga Park
ใน Rimini ที่ Marecchia Park
ใน Salento ภายในอุทยานธรรมชาติประจำภูมิภาค Rauccio Woods และ Marshes
ใน Lecce ใน Park of Belloluogo ผ่าน Vecchia Surbo
บนเนินเขา Etna โดยมีจุดนัดพบที่ Via Goethe ใน Nicolosi

Parkrun: วิธีการสมัคร

การลงทะเบียนสำหรับกิจกรรม ปาร์ครัน มัน "ไม่เหมือนใครและใช้ได้เสมอ" ในแง่ที่การลงทะเบียนให้สิทธิ์ในการเข้าร่วมการแข่งขันทั้งหมดที่จัดทุกวันเสาร์ทั่วโลก!

ในตอนท้ายของขั้นตอนการลงทะเบียนคุณจะได้รับอีเมลที่มีลิงก์ไปยังพื้นที่ส่วนตัวของคุณซึ่งคุณสามารถดาวน์โหลดและพิมพ์บาร์โค้ดเพื่อนำไปที่กิจกรรมเพื่อกำหนดเวลาของคุณได้

แบบฟอร์มอิเล็กทรอนิกส์สำหรับกรอกข้อมูลเพื่อลงทะเบียนมีอยู่ในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ parkrun Italy

Parkrun: การบอกเวลาและการจัดอันดับ

parkrun ไม่ใช่การแข่งขัน. ทุกคนสามารถ วิ่ง ตามจังหวะที่คุณต้องการหรือแม้กระทั่ง ที่จะเดิน. ดังนั้นคุณจะได้พบกับนักวิ่งมืออาชีพที่จะวิ่ง 5 กม. ต่ำกว่า 18 นาทีนักวิ่งที่ "ไม่โอ้อวด" เหมือนตัวเองที่คิด แต่จะรักษาความฟิตหรือ "นักเดิน" ที่เอาแต่คิดถึงการเคลื่อนไหวและพูดคุยอย่างสนุกสนานตลอดเส้นทาง

เมื่อกำหนด "ไป" เวลาจะเริ่มขึ้นและเมื่อคุณข้ามเส้นชัยคุณจะได้รับ "แท็ก" ซึ่งอาสาสมัครจะเชื่อมโยงกับการสแกนบาร์โค้ดของคุณเพื่อกำหนดเวลาการแข่งขันของสมาชิกแต่ละคน

ไม่กี่ชั่วโมงหลังจากสิ้นสุดแต่ละกิจกรรมอีเมลจะถูกส่งไปยังผู้เข้าร่วมทุกคนพร้อมการจัดอันดับและเวลาของแต่ละบุคคลรวมถึงข้อมูลสนุก ๆ เช่นเปอร์เซ็นต์ของการแสดงที่เกี่ยวข้องกับอายุของผู้เข้าร่วมทั้งหมดใน parkrun ทั้งหมด ของโลก

ตัวอย่างเช่นในที่นี้คือการจัดอันดับของ North Milan parkrun รุ่นที่ 6 ซึ่งฉันเข้าร่วมการจัดอันดับในอันดับที่ 7 สร้าง "ความเป็นส่วนตัวที่ดีที่สุด" ของฉันซึ่งจะรายงานโดยอัตโนมัติในฟิลด์ "บันทึก" เมื่อคุณทำ เวลาที่ดีที่สุด parkruns ทั้งหมดของคุณ

Parkrun มิลานเหนือ

parkrun Milano Nord ซึ่งจัดขึ้นทุกสัปดาห์ใน Parco Nord ซึ่งตั้งอยู่ทางเหนือของมิลานเป็นฉบับของ parkrun ที่ฉันเข้าร่วมทุกวันเสาร์เว้นแต่ฉันจะมีภาระผูกพันอื่น ๆ

ผู้ก่อตั้งฉบับนี้คือเพื่อนของฉัน มัสซิมิเลียโนฟาวา. จุดนัดพบหากคุณต้องการเข้าร่วมคือ 283ซึ่งเป็นที่อยู่ของ การประชุมเชิงปฏิบัติการการแข่งขันศูนย์บริการเฉพาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการวิ่งซึ่งตั้งอยู่ห่างจากทางเข้าสวนสาธารณะเพียงไม่กี่เมตรซึ่งคุณสามารถใช้ประโยชน์จากห้องอาบน้ำและบริการเปลี่ยนห้องได้อย่างสะดวกสบาย (โดยมีค่าธรรมเนียม 3 ยูโร) L 'การประชุมเชิงปฏิบัติการของ Corsa นอกจากนี้ยังจัดหลักสูตรเทคนิคการวิ่งและวิ่งที่จัดขึ้นโดยเจ้าของสองคน ผู้สอน FIDAL ที่ได้รับการรับรอง, ท่าเรือ Bergonti เอ็ด Elena Griffa.

เส้นทางของ parkrun มิลานเหนือ เกิดขึ้นทั้งหมดภายในไฟล์ นอร์ ธ ปาร์ค บนพื้นราบ 2 รอบ 2.5 กม. และขอบคุณภาพของ Andis Ozols (ซึ่งฉันขอบคุณ) ฉันสามารถแสดงให้คุณเห็นทั้งหมดในวิดีโอนี้:

ถ้าอยากมาวิ่งก็บอกให้เราได้เจอกันและวิ่งไปด้วยกัน ... ถ้าไม่เร็วเกินไป! ;-)